Familie

Gefühle verwalten für Anfänger

 

Du könntest von 0 auf 100 aus der Haut fahren und weißt oft gar nicht so genau, warum eigentlich?

Jemand löst in dir heftige Gefühle aus, indem er einen wunden Punkt berührt?

Gerade Kinder erreichen das manchmal schneller, als uns lieb ist, sei es durch quengeln, schreien, zappeln, ständig fragen und „stören“.

Wenn dich Eigenschaften an anderen Personen, oder deren Verhalten stark ärgern, dann deswegen, weil du damit in Resonanz gehst.

Das heißt, du wirst getriggert.

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